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A Câmara Municipal de Santa Bárbara d’Oeste promoveu, na tarde desta quinta-feira (26), uma palestra sobre saúde emocional no plenário da Casa, reunindo servidores do Legislativo. A atividade foi conduzida pela psicóloga Mariana Imperador.

Durante o encontro, a profissional abordou a saúde emocional de forma ampla, destacando sua relação com diferentes dimensões da vida, como a saúde física, espiritual, social e financeira. Segundo ela, o equilíbrio entre esses aspectos é fundamental para o bem-estar e a qualidade de vida.

A palestrante também ressaltou a importância do autocuidado e da atenção aos sinais do corpo e da mente, além de apresentar reflexões e orientações práticas para lidar com o estresse, a ansiedade e os desafios do cotidiano profissional e pessoal.

A iniciativa teve como objetivo conscientizar os participantes sobre a relevância do cuidado com a mente, reforçando a mensagem de que a saúde emocional deve ser tratada com a mesma atenção dedicada à saúde física. A ação integra as atividades institucionais da Câmara voltadas à valorização dos servidores e à promoção de um ambiente de trabalho mais saudável.